Brzuch i triceps - to rozwiązanie 2 w 1. Tak uniwersalnej poręczy w dobrej cenie nie znajdziesz nigdzie. Możesz ćwiczyć na niej na 3 różne sposoby. Podparcie pod łokieć dla maksymalnej ilości powtórzeń z idealną izolacją. Montujesz ją u siebie, a potem dzień i noc możesz robić treningi na STALOWY BRZUCH, KLATĘ i TRICEPS. Tego nie ma nikt inny. 8 stanowisk w jednym. Prowadnice HD18 montowane do ściany Twoje główne korzyści, w momencie gdy kupisz nasze prowadnice HD18 do poręczy HD1: Korzyść 1. Możesz urządzić siłownię na małej przestrzeni w swoim pokoju lub w piwnicy. Korzyść 2. Potrzebujesz 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie, żeby zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz. Korzyść 3. Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz przekręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. na drążek lub wyciąg. Korzyść 4. Tniesz koszty – możesz mieć 8 stanowisk do ćwiczeń w jednym zestawie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić. Możesz tą poręcz również zamontować bezpośrednio do ściany! Nie chcemy Cię ograniczać. Tą poręcz możesz również przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość. Poręcz zajmuje bardzo mało miejsca Dzięki odpowiednio dobranym wymiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) na pewno znajdziesz na nią miejsce w swojej siłce lub pokoju. Odpowiednio dobraliśmy również jej odległość od ściany (65 cm), dzięki czemu nie będziesz o nią uderzał podczas treningu na MEGA KLATĘ. Możesz ćwiczyć brzuch, ramiona i klatkę. Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszej poręczy HD1. Zdradzą Ci jak powinieneś prawidłowo wykonywać pompki, aby najszybciej zbudować POTĘŻNĄ KLATĘ I TRICEPSA. Zaczynając trening, oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę wysuń w przód a tułów lekko pochyl. Im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym bardziej wymęczysz tricpesa. Z kolei im mocniej pochylisz się w przód, tym silniej będziesz rzeźbił klatę. Następnie opuść ciało, aż poczujesz że Twoja klata jest lekko rozciągnięta. Kontroluj ruch siłą ramion. Potem wyciśnij się do góry w tej samej pozycji i powtórz ruch. PAMIĘTAJ. Podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie wypychaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu oraz opuszczone łopatki. Podczas pompek powinny pracować jedynie twoje mięśnie piersiowe i trójgłowe ramienia. Wykonuj wydech w fazie „do góry. Pompki na poręczach równoległych to jedno z najbardziej popularnych i uniwersalnych ćwiczeń. Bardzo częstym błędem popełnianym podczas jego wykonywania jest nieprawidłowa pozycja ciała oraz „oszustwa w technice wykonywania ruchu. Dlatego też abyś osiągnął lepszy efekt zacznij od mniejszej liczby powtórzeń jakie możesz wykonać prawidłowo. W naszej poręczy zamontowaliśmy dodatkowe rączki, dzięki którym masz możliwość: - unoszenia nóg do ćwiczeń mięśni brzucha - robienia pompek na poręczach MEGA niezawodna konstrukcja – wytrzyma 250 KILOGRAMÓW Postawiliśmy na Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń i podczas produkcji nie cięliśmy kosztów na materiałach. Konstrukcja poręczy oparta jest: - na mocnej, dużej ramie - spawanej z mocnego profilu 30 x 20 mm - ze ścianką o grubości 2 mm - wszystko spawane z pełnym przetopem MIG'iem 300/A. Boczne oparcie łokcia podczas unoszenia nóg. Jeśli kiedykolwiek ćwiczyłeś na poręczy bez bocznego oparcia łokcia to wiesz, że jest to praktycznie nie możliwe przy większej ilości powtórzeń. Dlatego nie cięliśmy kosztów, jak to się zdarza w innych tańszych poręczach i nie zrezygnowaliśmy z tego rozwiązania. Zaprojektowaliśmy grubą, wytrzymałą tapicerkę z 3 cm pianki, która zagwarantuje Ci komfort i wygodę ćwiczeń. Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w komplecie? Już tłumaczę. Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich materiałów, z których wykonywane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować, że przez źle dobrane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Profesjonalnej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki odpowiednie do materiału, z którego wykonana jest Twoja ściana. Znajdź trochę wolnej przestrzenie na ścianie, przykręć do niej poręcz i zacznij konsekwentne, mordercze treningi na STALOWEGO ABS'a! Nasze konsultantki czekają na Twój telefon, zadzwoń do nich i zamów poręcz już dziś.
Gabaryty 65 cm x 39 cm x 55 cm (długość x wysokość x szerokość) Waga 12 kg Testowana wytrzymałość 250 kg Profil konstrukcyjny 30x30x2 mm, 30x20x2 mm Szerokość ramy 55 cm Wysokość ramy 39 cm Możliwość zamontowania do ściany/prowadnicy tak/tak Rozstaw otworów montażowych 39 cm Średnica otworu montażowego fi 12 mm Odległość od ściany 65 cm Ilość uchwytów 4 Rozstawy pomiędzy uchwytami (liczone po zewnątrz) 55 cm Długości uchwytów 17 cm Średnica uchwytu 27 mm Szerokość oparcia pod łokieć i plecy 30 cm Wysokość oparcia pod łokieć i plecy 16 cm Ilość oparć 6 sztuk Kołki montażowe brak (Sklep budowlany dobierze kołki idealne do rodzaju materiału w Twojej ścianie)
Oferujemy DARMOWĄ DOSTAWĘ kurierem DPD/INPOST/RABEN dla zamówień powyżej 599 zł
Koszt ubezpieczonej przesyłki kurierskiej dla zamówień do kwoty 599 zł wynosi 16 zł Dla większych gabarytów koszt dostawy wynosi 20 zł
Towar Fabrycznie nowy, zaplombowany, nieużywany Dostępny jest fizycznie w naszym magazynie w Polsce! Pochodzi z polskiej dystrybucji!
Od POLSKIEJ firmy z salonu z siedzibą w Krakowie. Objęty 24 miesięczną gwarancją autoryzowanego producenta
Wysoka jakość produktu PREMIUM
Produkt dodany do porównania.
Wykorzystujemy pliki Cookies do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu. Więcej o Cookies kliknij tutaj
